50 coisas para fazer quando estiver entediado — sem ficar rolando a tela

Você pega o celular porque está entediado.

Abre uma rede social.

Depois outra.

Assiste a alguns vídeos.

Passa vinte minutos.

Depois quarenta.

Quando percebe, continua entediado — só que agora uma hora também desapareceu.

Não há nada de errado em usar o celular por diversão.

O problema é quando ele se transforma na resposta automática para qualquer espaço vazio do dia.

Às vezes o tédio é exatamente o que vem antes de uma boa ideia.

Então, da próxima vez que você não souber o que fazer, escolha alguma coisa desta lista.

Não precisa ser produtiva.

Não precisa melhorar sua carreira.

Não precisa gerar dinheiro.

Pode simplesmente ser divertida.

Se você tem apenas 10 minutos

1. Faça uma playlist de cinco músicas

Escolha um tema.

Músicas para dirigir.

Músicas que lembram infância.

Músicas para ouvir à noite.

Cinco músicas. Só isso.

2. Organize uma gaveta

Não a casa inteira.

Uma gaveta.

O objetivo é conseguir terminar alguma coisa rapidamente.

3. Escreva dez coisas que gostaria de fazer algum dia

Não pense demais.

Viagem.

Comida.

Lugar.

Experiência.

Curso.

Qualquer coisa.

4. Desenhe algo sem se preocupar se ficará bonito

Uma casa.

Uma pessoa.

Um objeto.

Um mapa imaginário.

O desenho não precisa ser mostrado a ninguém.

5. Aprenda uma palavra em outro idioma

Depois tente utilizá-la em três frases.

6. Saia para observar o céu

Sem fotografar.

Apenas olhe.

7. Faça uma bebida diferente

Café, chá, suco ou alguma combinação que você nunca experimentou.

8. Escolha uma fotografia antiga

Tente lembrar tudo o que aconteceu naquele dia.

9. Escreva uma pergunta interessante

Por exemplo:

Se eu pudesse viver durante uma semana em qualquer período da história, qual escolheria?

Depois tente responder.

10. Não faça absolutamente nada por cinco minutos

Sem tela.

Sem música.

Sem tarefa.

Pode parecer estranho.

Esse é parte do exercício.

Se você quer criar alguma coisa

11. Escreva uma história de apenas 100 palavras

Coloque uma regra:

ela precisa começar com chuva.

Ou terminar com uma porta.

Ou acontecer em 2050.

Restrições podem tornar a criatividade mais divertida.

12. Faça uma fotografia interessante de um objeto comum

Uma caneca.

Uma chave.

Uma cadeira.

Tente enxergá-la de outro ângulo.

13. Invente o nome de uma empresa que não existe

Depois imagine:

O que ela vende?

Quem são seus clientes?

Como seria o logotipo?

14. Crie uma nova receita usando o que já existe em casa

Não precisa ser revolucionária.

A combinação é que importa.

15. Faça uma lista chamada “coisas que eu gostaria que existissem”

Produtos.

Aplicativos.

Lugares.

Serviços.

Jogos.

Talvez exista uma ideia interessante no meio.

16. Monte um pequeno espaço diferente em casa

Mude uma cadeira.

Coloque livros em outro lugar.

Reorganize uma mesa.

Às vezes mudar o espaço muda a sensação do ambiente.

17. Crie um personagem

Nome.

Idade.

Profissão.

Maior medo.

Maior segredo.

Depois imagine onde ele estaria agora.

18. Faça um miniálbum com cinco fotos

Escolha um tema e conte uma pequena história somente com imagens.

19. Invente um jogo

Pode utilizar cartas, papel, objetos da casa ou apenas perguntas.

Defina três regras.

Depois teste.

20. Escreva uma carta para você daqui a dez anos

Não tente prever tudo.

Conte como sua vida está agora.

Se você quer aprender alguma coisa

21. Descubra como alguma coisa da sua casa funciona

Geladeira.

Wi-Fi.

Micro-ondas.

Fechadura.

Torneira.

Escolha uma.

22. Encontre um país sobre o qual você sabe quase nada

Descubra sua capital, população, comida típica e alguma curiosidade.

23. Aprenda a reconhecer uma constelação

Na próxima noite limpa, tente encontrá-la.

24. Descubra a origem do seu sobrenome

Pode aparecer uma história que você nunca conheceu.

25. Aprenda um truque simples de cartas

E depois tente ensinar alguém.

26. Escolha um evento histórico e descubra o que aconteceu antes dele

Entender o contexto costuma ser mais interessante do que decorar a data.

27. Descubra por que alguma expressão que você utiliza existe

Palavras carregam histórias.

28. Aprenda três atalhos novos no computador ou celular

Talvez você continue usando-os durante anos.

29. Leia sobre um animal estranho

Axolote.

Tardígrado.

Polvo.

Ornitorrinco.

A natureza é muito mais criativa do que parece.

30. Descubra como algo que você consome é produzido

Chocolate.

Café.

Papel.

Vidro.

Queijo.

Escolha um.

Se você quer sair de casa

31. Caminhe por uma rua onde nunca entrou

Mesmo perto de casa.

32. Visite uma praça ou parque da sua cidade

Sem obrigação de fazer nada específico.

33. Entre em uma livraria e escolha um livro somente pela capa

Depois leia a contracapa.

34. Procure uma cafeteria, padaria ou loja independente que nunca visitou

Pequenas descobertas mudam nossa relação com o bairro.

35. Faça uma caminhada fotográfica

Escolha um tema:

portas;

árvores;

cores;

arquitetura;

sombras.

36. Vá até algum lugar próximo sem utilizar sua rota habitual

Transforme o trajeto em parte da atividade.

37. Assista ao pôr do sol

É simples porque continua funcionando.

38. Visite um museu que você nunca considerou visitar

História local também conta.

39. Conheça um bairro diferente da sua cidade

Ande sem pressa durante algum tempo.

40. Escolha uma comida que nunca experimentou

Não precisa ser cara nem exótica.

Apenas diferente.

Se você quer fazer algo com alguém

41. Ligue para uma pessoa sem motivo específico

Não mande apenas mensagem.

Ligue.

42. Faça uma pergunta que nunca fez aos seus pais ou avós

Como:

“Como você imaginava sua vida quando tinha a minha idade?”

43. Jogue alguma coisa que não exige tela

Cartas.

Dominó.

Xadrez.

Jogo de tabuleiro.

Papel e caneta.

44. Cozinhe alguma coisa junto com alguém

Mesmo que fique ruim.

Isso também vira história.

45. Escolham um filme que nenhum dos dois conhece

Sem passar quarenta minutos tentando decidir.

46. Façam uma caminhada sem destino definido

Escolham as ruas durante o caminho.

47. Criem uma lista de lugares que gostariam de conhecer juntos

Pode começar pelo próprio bairro.

48. Façam um quiz um sobre o outro

Com perguntas como:

Qual é minha comida favorita?

Onde eu gostaria de viajar?

Que profissão eu teria se começasse novamente?

49. Relembrem uma história antiga

Escolham uma foto, viagem ou acontecimento e tentem reconstruir tudo que lembram.

50. Inventem uma tradição

Pode ser algo mensal.

Uma noite de jogos.

Um café em algum lugar novo.

Um filme ruim escolhido de propósito.

Uma caminhada.

Uma receita.

Pequenas tradições transformam coisas comuns em lembranças.

Você não precisa eliminar o tédio

Talvez esse seja o ponto mais interessante.

Não precisamos preencher cada minuto disponível.

O tédio também pode ser espaço.

Espaço para imaginar.

Para observar.

Para criar.

Para descobrir alguma coisa sem motivo.

Para conversar.

Ou simplesmente para ficar em silêncio.

A próxima vez que você pensar:

“Não tenho nada para fazer.”

talvez a frase possa virar:

“Tenho tempo para escolher alguma coisa.”

São situações parecidas.

Mas produzem dias muito diferentes.